Personlig hälsorådgivning för dig som vill ta reda på hur bra du kan må
Våra tjänster
Hitta underliggande orsaker till dina hälsobesvär och motverka eventuella framtida problem i tid innan symptom uppstår.
Din hälsa är påverkbar!
![Clear flask tubes lot Clear flask tubes lot](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/08/bill-oxford-tr0pplun6pw-unsplash-600x400.jpeg)
Steg 1. Hälsoanalys på djupet
Nöj dig inte med att screena fram en ögonblicksbild av din hälsostatus, utan ta reda på hur din kropp fungerar mer dynamiskt. Ta reda på underliggande orsaker till dina hälsobesvär med hjälp av vetenskapligt validerade tester.
![A plated healthy meal on a dining table A plated healthy meal on a dining table](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/10/pexels-chevanon-photography-323682-600x400.jpg)
Steg 2. Mat och livsstil som medicin
Ett 12 månaders program för att få igång din kropps självläkande förmåga, med hjälp av kost och livsstil. Vi arbetar långsiktigt med dina hälsomål och de behov vi kommit fram till i ’Hälsoanalys på djupet’. Du får hälsoplaner för kost, kosttillskott och dina viktigaste livsstilsförändringar.
![Green trees on forest during daytime Green trees on forest during daytime](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/09/michael-krahn-5g2g59v6ixg-unsplash-600x400.jpeg)
Steg 3. Fördjupningsprogram
Detta program har en fördjupad målsättning, för långsiktig och bestående hälsoförbättring.
Så här säger kunderna
De flesta av våra kunder upplever märkbart förbättrad hälsa och livskvalitet!
![Picture of a person seated on a chair facing left](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot_2020-10-05-🛠-Revision.png)
![Picture of a woman seated facing right](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot_2020-10-05-🛠-Revision1.png)
![Picture of a businessman seated by an office table](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot_2020-10-05-🛠-Revision2.png)
Nycklar till välmående
Vi använder erfarenheter från funktionsmedicin, som bygger på att påverka och stärka långsiktiga hälsa, genom att ändra bl.a. kost och livsstil efter individuellt bedömda behov och förutsättningar.
![BANT Member white logo](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/09/BANT_MEMBER_Logo_WHITE.png)
![ANP white logo](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/09/anp.png)
![The Institute for Functional Medicine white logo](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/09/Logos_0004_Layer-1.png)
![NTEC gray logo](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/09/Logos_0003_NTEC-1.png)
![AFMPC-UK Graduate London 2018 white logo](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/09/Logos_0000_afmcp-graduate-2018-cmyk-300dpi__1_-removebg-preview.png)
![CNM white logo](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/09/Logos_0002_cnm-removebg-preview.png)
![CNHC white logo](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/09/Logos_0001_CNHC-removebg-preview.png)
![Kresser Institute Adapt Certified Functional Health Coach logo](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/10/adapt-certified.png)
Funktionsmedicin
Funktionsmedicin är en vetenskapligt baserad metodik som syftar till att främja optimal hälsa hos en individ, utöver att bara eftersträva frånvaron av sjukdom.
![A person looking at human anatomy illustration](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/08/vegan-2.jpg)
![Picture of freshly picked fruits and vegetables](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/08/vegan-18.jpg)
![Random size and shaped medical pills on a table Random size and shaped medical pills on a table](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/10/medical-1572978_1920-1200x800.jpg)
![A man and his dog A man and his dog](https://www.proactivemedicine.se/wp-content/uploads/2020/10/man-and-dog-1149400_1920-1200x800.jpg)
Artiklar och inspiration
I vår blogg hittar du matnyttig info om våra tjänster och inspiration som kan hjälpa dig på din resa till ett hälsosammare liv.
Mariana Burenstam Linder rådgivare till ny forskningsfond för funktionsmedicin
Har du mag- och tarmproblem?
Sömn och sömnproblem
Stress och stressrelaterade problem
Vi söker Private Chef
Boka möte
Boka ett förutsättningslöst Introduktionsmöte (30 min videomöte), för att komma igång med en plan som kan ge dig bättre hälsa och välmående.
Du svarar på ett kort frågeformulär och vi pratar om dina hälsoutmaningar, hälsomål och din förändringskapacitet. Tillsammans finner vi ut vad som är viktiga frågeställningar och möjligheter för dig. Vi upptäcker om vi passar att arbeta tillsammans.
Länkar
Om oss
Våra kunders hälsoförbättringar bygger på personligt anpassad rådgivning och ett långsiktigt arbete tillsammans med våra kunder.
Våra kunders hälsoförbättringar bygger på personligt anpassad rådgivning och ett långsiktigt arbete tillsammans med våra kunder.